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【焦点议题】DO RE ME~音乐胎教给孕妈咪好心情

2020-05-22

音乐胎教很受欢迎,但音乐胎教指的并不只是轻柔的莫札特音乐,如果準妈妈身旁的人,能时常说出正面鼓励的话语,一样能达到良好的胎教效果!


有些準妈妈为了使胎儿能够更直接地听到音乐,会将耳机直接放在肚皮上,但离胎儿最近的声音,终究是羊水及孕妇体内的器官运作声,且胎位随时随地都有可能发生变化,便很难确定胎儿的耳朵位于哪个部位,因此才会建议音乐胎教应以準妈妈的喜好及需求为首选。


为了孕育优良的下一代,在怀孕过程中,孕妇必须为自己和胎儿创造舒适的环境;近年来,有不少準妈妈开始重视胎儿教育,在胎儿出生前,会以舒服的音乐、光线、按摩等方式,给予胎儿不同层面的刺激,希望能藉此启发胎儿五感发展。

相信眼尖的準妈妈一定会发现,许多市售的育婴书籍都曾谈到胎教的重要性及方法。若在胎儿出生前就给予音乐的震动及声波,或是抚摸肚皮,藉此培养其听力、触觉等五感,可使胎儿的神经系统发育更加完善,让胎儿在出生后能「赢在起跑点」。某些温和的胎教方式(例如聆听轻音乐)的确有一试的价值,有些学者甚至更明确指出,胎儿成长至26週后,便会产生听力,进而建议欲实行音乐胎教的準爸妈,不妨从这个时间点切入,才能把握住黄金时机。

从音乐胎教这个领域来看,目前已有越来越多学者秉持着不同论点,若仅根据研究对象来看,以往大概可分为「给予胎儿音乐」及「给予胎儿和準妈妈音乐」两种方向,不过,「仅给予孕妇音乐」,也是达成音乐胎教的一种方式,虽然研究人员在使用监测仪器后,发现胎儿听到音乐时会产生胎动,但比起外在环境的声音,胎儿最先接收到的,应该是準妈妈的心跳声、肠蠕动声或是器官摩擦的声音,如果準妈妈在听完音乐之后,能够消除疲劳且拥有愉快心情,身体机能也会随着变好,一旦身体机能健康,也有利于胎儿成长,达到胎教效果喔!

此外,有些準妈妈为了使胎儿能够更直接地听到音乐,会将耳机直接放在肚皮上,但离胎儿最近的声音,终究是羊水及孕妇体内的器官运作声,且胎位随时随地都有可能发生变化,便很难确定胎儿的耳朵位于哪个部位,因此才会建议音乐胎教应以準妈妈的喜好及需求为首选。 

虽然进行音乐胎教后,可使母亲及胎儿感到身心放鬆,但实行音乐胎教之后,除了能给予準妈妈愉快的生活环境外,还可使孕妇产生「莫札特效应」,情绪管理及压力纾解都将获得改善,并激发工作力与行动力。

家人及朋友也别忘了发挥同理心,随时给予準妈妈支持与鼓励,毕竟怀胎十个月的辛苦,只有準妈妈本人才能体会,只要是一点小小的讚美,都能使她们获得大大的勇气,迎向崭新的里程碑。

文/《妈妈宝宝》编辑部

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